正文_第240章 一起訓練
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正文_第240章 一起訓練
懷中的人靠在自己的懷裡，徐一陽非但沒有覺得很排斥，甚至覺得這種感覺還不錯，他就站在那裡等姜小雨的雙腿緩解過來，自己想著心事。剛才孟露在拉韌帶的時候，他本來就比姜小雨要高出一個頭的距離，再加上靠得她很近，眼睛只要往下一瞄，就能看見姜小雨道服前面V領附近的春色，包括她裡面的粉絲小內衣。
看來她以後訓練的時候，只能讓孟露和自己陪著，一定不能讓其他的跆拳道教練指導她。
“還是沒辦法站穩嗎？”孟露有些擔憂的問道。
“現在好多了……”姜小雨虛弱的聲音傳來，她絲毫沒有注意自己依然在徐一陽的懷裡，只是感覺很舒服，很懷念。
“好，今天的熱身就先結束，接下來從最簡單的踢腿開始。”孟露看了一眼徐一陽，示意他可以鬆開姜小雨了。
徐一陽莞爾一笑，抱著姜小雨的雙手緩緩鬆開，窮前的那種踏實感也消失了。他一直都知道自己很喜歡擁抱姜小雨時候的感覺，只不過最近柳允婷一直都在，很少有機會再找姜小雨。
“誒？”姜小雨感覺自己四周突然清冷下來後，這才反應過來自己一直都被徐一陽抱著，臉上後知後覺的開始泛紅，心臟也跳動異常。
她偷偷抬眼看著一臉雲淡風輕的徐一陽，對他產生的感情難以言喻，總是這樣的話，她真的一點想要放棄的辦法都做不到了，只會越陷越深。
孟露伸手在她的眼前晃過，她這才回過神來，把注意力從徐一陽的身上移開。
“你仔細看著我的動作。”孟露沒有多耽擱時間，直接進入一下輪的訓練，她站在姜小雨的面前做示範，姜小雨知道她是為了自己著想，也儘可能的收心去認真學習。
“啪！”徐一陽回到沙包前面重新開始練習腿部的力量，同時沒有忘記孟露提醒的技巧。
他們三個人的身影在到道場裡面運動者，沒有片刻的休息。
孟露把最基本的踢腿規範教給姜小雨之後，就走到徐一陽的身邊開始教他關於技巧的問題。
姜小雨索性轉了一個面，一邊按照孟露教的動作練習踢腿，一邊看著他們兩個的訓練。
“啪！”徐一陽又是重重的一腳踢在沙包上，聽到那響亮的一聲，姜小雨只感覺如果那一腳踢在自己的身上，就算不骨折也得骨裂。
“還是蠻力。”孟露皺眉，仔細的檢視徐一陽動作的每一個細節。
已經消耗大部分體力的徐一陽，後邊已經開始冒出了汗水，道服也開始貼在身上，他不覺得被孟露指導是一件很沒面子的事，相反，他很虛心的去聽孟露給他的指導和建議。
“我是利用自身的腿部力量和一些慣性擊打出力量。”徐一陽和孟露在認真的討論。
姜小雨一個人待在一旁踢腿，看著他們兩個高手在談論更高階的姿勢……跆拳道姿勢！心裡就會感覺很羨慕，也不知道她什麼時候才可以保護自己，至於保護別人這種事，她現在還不敢去想。
“我做一個示範給你看。”孟露往後退了兩步，找到了一個比較合適的地方，微微側身，雙手放在胸前，目光冷靜而
嚴厲，然後猛地出腿踢上了沙包。
“咚！”
不同於徐一陽踢沙包發出的響亮聲，孟露踢過之後是沉悶的聲音。
就連姜小雨這個門外漢都能感覺到他們兩個人所帶來的力量差異。徐一陽屬於外力和蠻力，而孟露就類似一些內力和巧力，尤其是在出腿時的殺氣，孟露要強過徐一陽很多。
就這麼一腳，徐一陽由衷的佩服眼前面這個矮自己半個頭的女孩子。
“你是用腿部的力量，靠甩出去來發力，這樣對付弱一點的對手倒也罷了，可是強一點的對手，只要格擋住，你的傷害就等同於零。”孟露收回腿，整理了一下她自己的道服，重新站在徐一陽的面前。
“我感覺和你發力的點不同。”徐一陽的臉上帶著探究的好奇和興奮。
姜小雨繼續在那裡踢腿，左腿踢累了換右腿，右腿踢酸了換左腿，看著他們兩個人越聊越投機，只感覺自己被冷落和無視了。
“記得用腰部也要發力。”孟露只給了他這一個提示，不過向來聰明的徐一陽立馬就領悟到其中的差別，開始重新練習。
他的劉海和耳邊的碎髮早已被浸溼，再因為動作的幅度而有些凌亂，不過這樣更增添了他不羈的氣場。
姜小雨就這麼看著他認真嚴肅的面容，開始走神，連孟露走到面前都沒有發現。
“如何？”孟露也沒有在意，開口讓她回過神來。
“啊？哦……”姜小雨連忙讓自己思想集中，開始回答她的話，“兩條腿都好酸好賬好疼。”
孟露點點頭：“很正常，你向我踢過來。”
“你會受傷的。”姜小雨大吃一驚，怎麼能攻擊自己的朋友呢。
“沒事，我需要感受一下你的力量。”孟露往後退去，雙手擺出防禦拳，雙腳站成三七步，“你今天才第一次，力量是傷不到我的，全力踢過來！”
面對自己的好朋友，姜小雨還是猶豫了片刻，可是看見孟露一臉認真的模樣，並不像是開玩笑，也似乎並不擔心。
她不再猶豫，擺好姿勢按照孟露之前教她的動作踢過去。
“啪。”她的腳踢在孟露的手背上發出很小的一聲響。
“啊嗚嗚嗚嗚！”姜小雨在一起扯著嗓子開始嚎叫，整個人都縮成一團抱著腳在地上打滾。
徐一陽正在踢腿，又聽見她的鬼哭狼嚎，硬生生的停住了，一臉無奈又好笑的側頭看過去，只看見一團白色的東西在地上滾來滾去，這個姜小雨怎麼就這麼讓人不省心呢。
他還是不太放心的走到孟露旁邊，輕聲問道：“她怎麼了，不是踢你嗎？怎麼喊疼的是她？”
孟露無奈的看了他一眼：“別人都是用腳背發力攻擊，她剛才用脆弱的腳趾攻擊……”
“什麼！”徐一陽又吃驚又無語的發出感嘆聲，這個姜小雨該真的笨到無藥可救了。
“好痛啊……”姜小雨悶著頭髮出可憐兮兮的聲音，讓他們兩個人又心疼又想笑出來。
徐一陽和孟露一左一右的走到姜小雨旁邊，蹲下身子檢視她受傷的腳。
“還好，只是
別了一下，休息一會就可以了。”徐一陽熟練的伸出手握住她的腳，用手指輕輕的檢視傷情，並沒有出現骨折的情況。
孟露蹲在旁邊欲言又止，他口口聲聲說不記得姜小雨，對她也沒什麼感情，那他現在這樣是算什麼呢？這麼親密的動作，還有關心的眼神都不是裝出來，而是自然流露的。
“我剛才聽見咯噠一聲，這樣都沒骨折。”姜小雨的眼淚在眼眶打轉，遲遲沒有掉下來。
“腳趾本來就比較靈活和脆弱，會疼是正常的，也不會容易骨折。”孟露在旁邊解釋到。
“今天你就先休息吧。”徐一陽已經不忍心再看姜小雨繼續訓練下去，還不知道她會發生什麼呢。
姜小雨委屈的點點頭，然後突然想起了什麼，期待的看著孟露問道：“我的力量如何？”
“這……”孟露遲疑的開口，“弱。”
“唉……”姜小雨深深嘆口氣，她今天好像受到的打擊挺多的。
就在他們三個人一起蹲在那裡的時候，樓梯上傳來“噠噠噠”的腳步聲，隨後便是柳允婷的帶著不悅的聲音。
“你們在幹嘛？”
他們三個人齊齊的看向柳允婷，一時間不知道要怎麼回答她的問題。
“健身房傳來好幾次慘叫聲，在外面多遠處都聽見了，是出事了嗎？”柳允婷向他們走過來。
幾個管家和女傭聽見慘叫聲很擔心，本來想要上來檢視情況的，可是柳允婷聽出是姜小雨的聲音，便讓他們幾個散去，自己上來檢視情況，她知道健身房裡面只有他們三個，又有孟露保護姜小雨，根本就不會有太嚴重的情況發生，看這樣子，她沒猜錯。
“站住！”徐一陽突然冷聲的說到，眼神裡面透著寒意。
柳允婷身體一震，沒想過徐一陽會這麼凶狠的和她自己說話，下意識的就停住了腳步。
“怎、怎麼了……”她心虛的問道。
姜小雨也不知所措的偷偷看了一眼蹙眉不滿的徐一陽，他剛才還好好的在，怎麼突然就凶起來了，當然，她心裡還是挺開心的，反正被凶的人又不是她。
孟露冷笑一聲：“進道場要拖鞋不知道嗎？”
“我……忘記了。”柳允婷的尷尬的退回去，脫掉了自己的鞋子。原來是這件事啊，真不明白徐一陽為什麼會這麼生氣，提醒一下就好了，何必動怒。
“這裡很重要嗎？”姜小雨怯怯的開口問道，她第一次看到徐一陽對柳允婷這麼明顯的發火。
“是。”徐一陽直接承認，只是他並不知道自己為什麼會這麼在乎，也不知道為什麼會讓人把這裡重新翻修，只是潛意識裡面，他覺得這個地方對他很重要，又或者說，他練習跆拳道這件事很重要。
他並不明白自己這麼拼命的練習跆拳道是為了什麼，只是想要這麼去做，也曾想過是因為要保護某個人，之前聽孟露話中所隱含的意思，恐怕他是為了姜小雨才這麼做的。
“怎麼可能……”他喃喃自語道，搖著頭笑著否認自己這奇怪的想法。
姜小雨和孟露疑惑的望著他，不明白他在說什麼。
（本章完）