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夢者：陳力（化名），男，35歲，在某事業單位工作。三個月前曾在精神科醫院做過測試，醫生診斷為輕度抑鬱，為此來我工作室求助。
來訪者講述的夢境
我夢見我很著急，我在買去大連或北京的車票，當時記得要買動車票，心裡想動車會快一些到達目的地，可沒有買到動車票，只好買了說不上是什麼車的票，來到車前我才發現，那根本不是常規的車，是一種類似於景區觀光用的電動車，雙排座，而且車頭在後面，我很猶豫，但還是上了車，車上已經沒有位子了，我只好站著，雙手把著類似於地鐵裡的扶手。心裡想，這要什麼年頭才能到達呀，可車開起來的時候，很快，感覺不比動車慢。就這樣行駛了一段時間，我發現車子停了下來，說是一對父子要下車打高爾夫球。我眼看著那對父子下了車，在那裡打球，車子沒有開，好像在等他們玩完球上車才能繼續開動。我心裡想，我沒有座位，一直站著，你們卻在玩球，這很不公平。我就下了車，打算去質問他們，怎麼可以這樣。這個時候就醒了。
與來訪者交流
“大連和北京這兩座城市給你什麼感受？”我問。
“感覺北京是祖國的首都，是國家的政治文化中心，”陳力說，“我曾經在大連學習過，感覺那裡環境很好。”
“一個是政治文化中心，一個是環境好。”我跟隨。
“嗯，是這樣的。”陳力點頭。
“夢裡你提到了動車，動車給你什麼感受？”我繼續問陳力。
“很快捷，很舒適。”陳力說。
“很快捷，很舒適，還有什麼感受？”我看著陳力。
“就這些了。”陳力說。
“你的目的地是北京，或是大連，”我也在感受，“北京是中心，大連是好環境。”
“嗯，”陳力說，“北京也是制定政策的地方，大連可以讓人生活的環境更舒適。”
“制定政策的地方；讓人生活的環境更舒適，”我建議，“先把這種感受放在這兒，我們再來感受一下你沒有買到車票時的感覺是什麼？”
“焦慮，”陳力說，“還有著急。”
“著急什麼？除了買不到票之外。”我說。
“除了車票之外，也許是著急我的狀態吧，我感覺單位和我的愛好有很大的衝突。”陳力說。
“單位的工作與你的愛好有衝突。”我跟隨。
“是的，我喜歡寫作，而工作讓我失去了興趣。”陳力說。
我：“工作讓你失去興趣，我感覺以前你對工作是有興趣的。”
陳力看看我說：“是的，以前是有興趣的，但是現在沒有了。”
“現在沒有了，能詳細
說說嗎？”我問。
“怎麼說呢，”陳力搖搖頭，“我現在所做的工作只是敷衍和應付，因為不需要太多的能力。”
“做這個夢之前，單位發生過什麼事情嗎？”我問。
“做這個夢的時候，單位有一個位置很適合我，而且領導也知道那個位置最適合的人選就是我，可是上級部門安排了其他人做那份工作。”陳力說這話的時候有些氣憤。
“嗯，”我笑著點頭，“對打高爾夫球你有什麼感受？”
“以前打高爾夫球是貴族和權勢的象徵吧，”陳力撇撇嘴，“起碼不是普通人能消費得起的。”
“在夢裡，你站在車子上，沒有座位，而那對父子還在打高爾夫球，大家都在等他們，你的感受是什麼？”我問。
“不公平，”陳力皺起眉頭，“憤怒……我想罵人。”
“在夢裡，你打算下車去質問他們，”我看著陳力，“你想怎麼做？”
“我想問問他們，憑什麼佔用別人的時間，”陳力的聲音大了起來，“誰給你們的權利。”
“去感受你此時此刻的內心……去感受它，”我看著陳力的眼睛，“這種情緒很熟悉，看看你在什麼時候還有過這種感受？”
陳力看著我說：“那天開會，得知那個職位有人接任的時候，我就有這種情緒。”
“嗯，”我點頭，“把自己放在這種情緒裡，再去感受感受，看看這種情緒能否把你帶到小的時候，帶到你曾經的某一刻……你可以閉上眼睛。”
陳力閉上眼睛，靜靜地感受著。過了好一會兒，他睜開眼睛，悠悠地說：“好像在我四五歲的時候，媽媽給我買了一件新衣服，我捨不得穿，好像要過年的時候，有個媽媽的朋友帶著小孩兒來我家……他們走的時候，媽媽把我的那件新衣服給了那個孩子。”
我看著陳力，“你的感覺是什麼？”
“不公平。”陳力脫口而出。
“閉上眼睛，讓自己想象著回到四五歲的時候……那個時候你只是個小孩子，”我放低聲音，緩緩地引導陳力，陳力閉上眼睛，我說：“很好，就是這樣……你只是個很小的孩子，看著媽媽，對她說，‘媽媽，那件新衣服是我的，你給了別人，這對我不公平。’”
陳力閉著眼睛，低聲說：“媽，那件衣服是我的，這不公平。”
“帶著這種情緒，”我說，“大聲一點。”
陳力攥緊拳頭，大聲說：“這不公平。”
我：“帶著這種情緒，再大聲一點。”
“這不公平……這不公平……”陳力大喊。
……
夢的解析
這個夢的主題是對不公平的事件產生憤怒情緒。
當幫助夢者去感受，感受那份因不公平事件而引發的情緒，利用這種情緒去找到孩童時期的情結(1)，加以處理（如宣洩或釋放），夢者的心理問題就會緩解。
在陳力的這個夢裡，還有一些資訊我沒來得及讓他去覺察和感受，就像“觀光的電動車”“雙排座”“車頭在後面”“地鐵裡的扶手”等。這就是心理諮詢中的釋夢與一般意義上的釋夢的不同之處。心理諮詢的釋夢主要是解決來訪者的問題或情緒疏導，一旦利用夢境這個工具完成了諮詢任務，其他的資訊也就顯得不那麼重要了。
接下來是我對以上忽略資訊的一點感受，這只是我自己的感受，不代表來訪者的感受，願與朋友們分享。
“觀光的電動車”：夢者在夢裡沒有買到動車票，動車給夢者的感受是快捷和舒適，而觀光的電動車，夢者感覺會很慢，難以到達要去的地方，可一旦開動起來，夢者在夢裡的感受並不慢。雖然如此，但我的感受是，從觀光電動車的動力和外觀來看，動力有限、外觀簡陋。動車的動力十足，而電動車雖然也很快，但動力不會太強，不會走太遠。這也能讓我們知道來訪者在做夢時的狀態——內心動力不足，缺乏熱情。
“雙排座”：夢者在夢裡的目的地也是兩個地點，北京或大連。這讓我感受到是兩種不同的選擇，或兩種不同的生活狀態（夢者的工作狀態和自己的愛好）；
“車頭在後面”：單位的領導是“頭”的意思，夢中掌握方向的不是單位的領導，而是其他因素，這讓夢者很憤怒；
“地鐵裡的扶手”：坐過地鐵的人都知道，如果你沒有座位，就一定要把好扶手，因為地鐵開動時，快慢之間很難掌握身體平衡，抓住扶手不放，也說明夢者不願放棄賴以生存的現有工作。
再次重申：以上的感受僅是我自己的感受和猜度，不能用以詮釋夢者的內心狀態。
註釋
(1)情結：
情結是一心理學術語，指的是一群重要的無意識組合，或是一種藏在一個人神祕的心理狀態中，強烈而無意識的衝動。每個心理學理論對於情結的詳細定義不同，但不論是弗洛伊德體系還是榮格體系的理論都公認情結是非常重要的。情結是探索心理的一種方法，也是重要的理論工具。《榮格智慧集》一書中寫道：榮格最早提出的情結的存在是在使用詞語的聯想測驗進行研究時。後來在論及個體無意識時，他說：“個人無意識的內容，主要是由具體情緒色彩的情結構成，它們構成了心理生活的個體的、自私的方面。”透過對個人無意識的研究，榮格發現了它的一個重要特點，即個體一組一組的心理內容可以聚集在一起，形成一簇簇的心理叢，榮格將之稱為“情結”。
（本章完）