第九章 耄耋箴言：衰老於我如浮雲7

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第九章 耄耋箴言：衰老於我如浮雲7

7老是迴避不了的事實

人上了年紀，是一個客觀事實，服老就是承認它，這是唯物主義的態度。反之，不承認，不服老，就是唯心了。

老對每一個人來說都是必然的過程，就像每個人都曾經年輕過一樣。但是面對這兩個截然相反的生命階段，人們表現出的態度卻有很大的不同。當別人說自己年輕時，人們都感到欣喜。但是當自己漸漸衰老或者別人說自己老的時候，人們又不想承認，迴避甚至排斥。季老面對自己年老的狀態，也有過一段掙扎的時期，甚至當別人尊稱他為季老時，他都排斥。在文章中，他曾經有過這樣一段描述：

“記得很多年以前，自己還不到六十歲的時候，有人稱我為‘季老’，心中頗為反感，應之逆耳，不應又不禮貌，左右為難，極為尷尬。然而曾幾何時，在不知不覺間，漸漸地聽得入耳了，有時甚至還有點甜蜜感。自己吃了一驚：原來自己是真老了，而且也承認老了。”季老曾經不承認老，覺得自己並沒有垂垂老矣，他不想讓別人輕視自己，更不想自己輕視自己，所以就硬挺著，覺得挺過去就好了。但是年齡是不饒人的，歲月老去的步伐不會因為某個人的抗拒而停止，不承認也無濟於事。承認是必然，雖然承認的過程是艱難漫長的，雖然在這期間，你可能彷徨、憂慮，但只有勇敢地面對無法改變的現實，生活才能更好地延續下去。

從季老不承認老到服老的過程，我們可以得到這樣的啟示：生活中，除了衰老，我們還要面對許多無法更改的事實。這事實中有的是不公正的待遇，有的是不堪回首的慘痛經歷，既然它們不可避免，不是人為操控的，就只能接受，在接受中積極地調整自我。西方有句諺語：“心甘情願地接受吧!接受事實是克服任何不幸的第一步。”

英格蘭的婦女運動名人格麗?富勒曾將一句話奉為真理，這句話是：“我接受整個宇宙。”是的，你我也應該能接受不可逃避的事實。即使我們不接受命運的安排，也不能改變事實分毫，我們唯一能改變的，只有自己。

面對事實，面對即將發生的事情，接受是唯一的選擇。憂慮、狂躁、不安都無濟於事。

一個商人的妻子不停地勸慰著她那在**翻來覆去、折騰了足有幾百次的丈夫：“睡吧，別再胡思亂想了。”

“嗨，老婆子啊，”丈夫說，“你是沒遭上我現在的罪啊!幾個月前，我借了一筆錢，明天就到還錢的日子了。可你知道，咱家哪兒有錢啊!你也知道，借給我錢的那些鄰居們比蠍子還毒，我要是還不上錢，他們能饒得了我嗎?為了這個，我能睡得著嗎?”接著，他又在**繼續翻來覆去。

妻子試圖勸他，讓他寬心：“睡吧，等到明天，總會有辦法的，我們說不定能弄到錢還債的。”“不行了，一點兒辦法都沒有啦!”丈夫喊叫著。最後，妻子忍耐不住了，她爬上房頂，對著鄰居家高聲喊道：“你們知道，我丈夫欠你們的債明天就要到期了。現在我告訴你們：我丈夫明天沒有錢還債!”她跑回臥室，對丈夫說：“這回睡不著覺的不是你，而是他們了。”

如果凌晨三四點的時候，你還憂慮在心頭，似乎全世界的重擔都壓在你肩膀上：到哪裡去找一間合適的房子?找一份好一點的工作?怎樣可以使那個囉唆的主管對你有好印象?兒子的健康，女兒的行為，明天的伙食，孩子們的學費……你的腦子裡有許多煩惱、問題和急需要做的事在那裡滾轉翻騰。

在這樣的狀態下，你是無法安然入睡的。想擺脫這樣的狀況，你只需採取一個簡單的步驟，對自己說一句簡短的話，說上幾遍，每一次要深呼吸，放鬆!你要對自己說，同時心裡也要真的這樣想：“不要怕。”深呼吸，一切由他去!睜開眼睛，再輕鬆地閉起來，告訴自己：“不要怕。”要仔細想想這些有魔力的字句，而且要真正相信，不要讓你的心彷徨在恐懼和煩惱之中。

請記住一點，世上沒有什麼事情是值得憂慮的，你可以讓自己的一生在對未來的憂慮中度過，但是無論你多麼憂慮，甚至抑鬱而死，你也無法改變現實。所以，當你面對必須接受的事實時，比如年老，比如死亡，就要像季老一樣勇敢地接受它，這是迴避不了的事實。

只有面對，才能更好地繼續下去。