第483章：教你的祕技
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第483章：教你的祕技
“哦，原來如此。”莫楠說著，伸手做了個請的動作。
對方也沒有過多的做什麼糾纏，莫楠從他的身上，感覺到了一股熟悉的氣味兒。那是妖氣，絕對的妖氣。怪不得能用神獸做外號呢，原來是個真正的畜牲。
人一起，莫楠把大門關了起來。轉過身他的臉已經死黑一片，“知道我為什麼讓他走麼？在什麼地方跌倒，在什麼地方爬起來。這就是我要教你們的第一課。然後，還在等什麼？”。
莫楠指了指場地，示意他們開始跑吧。連剛剛受了重傷的西折，莫楠也是毫不放過。隨著莫楠的一聲哨響，眾人不情願的開始了一百圈兒的熱身活動。沒過一會兒，裡面的人已經大汗淋漓。莫楠卻高興的接了一個電話，打開了門。
裝修工進來了，開始配置中央空調。中央空調還不夠，四面八方還擺了好多立式空調。他們的工作效率很高，一小時內全部搞定。這時，又是一批人進來了。用車推的裝備，四個人合抬一件兒的負重，那些人看向這裡訓練的隊員，眼中都露出了同情可憐的目光。
地獄訓練開始了。莫楠把代拉趕了出去，代拉剛開始還有些不情願。但看到莫楠把門關上後，裡面的空調全開，代拉明白了。原來莫楠是怕她凍到。運動員們運動著，當然不怕被凍，她可不行，看來莫楠還真是個細心的好人。想起曾經幫他服務過一次，代拉臉紅了。
當代拉走後，她拿出電話，彙報了一下情況給喬巴。但她不知道的是，有一件事她猜錯了。就是那空調的溫度。莫楠不是怕她凍到，而是怕她熱暈過去。中央空調當然隨著整個大樓來，都是冷氣。但莫楠把這房裡的所有空調都關了。悶熱的室內，溫度以立即高飆。四面的大落地窗讓陽光一照，就算有隔熱膜，也達到了三十幾度的高溫。莫楠這個變態又把四面八方所有的立式大空調都打開了。設定溫度，三十五。恆定的全功率吹著。
眼看著手中的溫度計已經飆升到了三十七度，莫楠這才滿意下來。這才是他要的訓練環境。這才是地獄火的初級訓練。這些人不是有本事麼？那好辦，普通人的起平線，給你們加高十倍，再讓你們練，你們一樣也可以有質的飛躍。
一百圈兒下來後，莫楠看了看，人們基本上都已經衣服溼透了。莫楠笑了，按個兒的拍了拍他們的肩膀，點頭誇著好樣兒的。隨後走到了最後，看了看西折，他的傷已經好得差不多了。莫楠也果然沒有看錯，西折的暗能量是最強的，培養價值最高。當然他也最希望培養西折成為重要人才。因為只有他才是真正跟自己站在一邊的戰士。
“好了，各位，是不是覺得很熱？你們可以把衣服脫掉了。嗯，留條褲衩兒吧，畢竟我們的海報沒有對面的多，走過的人看到裡面全羅不好。呵呵。”莫楠開著玩笑。
眾人早都受不了了。本以為只是普通的二十公里跑。沒想到卻是這麼變態環境之下。他們再厲害也都開始有些累了。而好戲，卻剛剛開始。
“脫掉衣服後，把裝備都穿上吧。我們的訓練，開始了。”莫楠說著，提起了一個綁手用的沙包，扔向了西折。挑了挑眉毛看向了另外的一些人。
西折單手接沙包，看著莫楠的手法，這沙包也就一兩斤重。但讓他想不到的是，入手一沉，他好懸沒有拿住。抓穩沙包後，西折評估了一下，這個看起來不算太變態的沙包，重量卻已經達到了十幾斤。他受得了，但卻還是吃了一驚。
“大家都換上啊，還等我一個個給你們換不成？你們是嬰兒麼？”莫楠嘲笑著他們，激起了眾人的鬥志來。做為教練，莫楠很噁心，但也很合格。
一眾人把手上的沙包綁好後，都已經有些吃驚了。當他們拿下了綁腳的沙包後，簡直都要瘋了。這些人都有著過人的體格沒錯。可以說伸手打死一個人，那是正常的。說是大力士中的大力士，也是正常的。但莫楠給的綁腿，太不正常了。沉甸甸的全都壓在了腳面上。三條綁帶綁著，也還是覺得隨時有墜開的可能。每個腳上都有近五十斤的重。手腳同上沙包就是一個成熟的大人的體重了。
再看地上，還擺著十二套大木板，裡面裝的不知道是什麼變態的東西呢。這莫楠也真是太變態了吧？揹著一個人訓練還好，那是用背腰和腿全身的力量。但分到四肢，誰能受得了？
木板被莫楠踢開，一腳腳的將量身定做的大負重背心兒都踢到了他們的面前。落地時轟隆隆的響聲，讓人聽著就心裡發麻。這東西，能背得起來麼？
“我對你們一視同仁，你們也不要跟我找任何藉口。現實之中，是沒有重量級別之分的。所以，你們都要適應我的訓練方式。你們猜得不錯，手上的是二十二磅的，千足金金沙。腿上的也是，五十磅的。這套裝備的價值不菲啊，你們得對得起我。這可是我出錢買來的。訓練完了，要還給我的。至於這地上的背心兒，呵呵，我的錢不夠用了，只用了鉛板。放心我鍍了外衣的不會中毒。”莫楠說著，走到了隊伍的中間，面向所有人聳了聳肩。
看莫楠的表情，似乎這是很正常的事。但地上的背心兒被這些人拿在手中後，卻覺得莫楠簡直就是魔鬼。這背心兒用的是鉛，但跟黃金又有什麼區別呢？一個背心兒足有兩百磅。全身加一起，就是揹著兩個重量級的選手在訓練。
“我不服，憑什麼這麼折磨我們。我們的格鬥技術是很好的，力量也夠。耐力也足，根本不需要做這種沒有意義的訓練。”那個被莫楠第一個打敗的黑人又有異議了，一看他就是那種完全不服天朝管的刺兒頭選手。
莫楠點了點頭，“好啊，那你別背。一週後，你再看你與大家的差距。到時想背，你就跪下求我，怎麼樣？”。
黑人沒有說話，撅著嘴撿起了地上的背心，第一個背了起來。這些人的力量真的很強。這套裝備也只有他們能用得起來。但實際上，訓練和穿起來是兩個不同的概念。穿上之後，他們很快適應了這重量。但出拳速度和行動所需要的能量都多了很多。
莫楠指著剛裝好的沙袋道：“現在，一分鐘連衝拳，直拳你們都會吧？我的要求是一分鐘六十次。來吧，左右交替，別偷懶。沒有達到標準的，自覺的趴地上十個俯臥撐。”。
保鏢們一個個不服氣的走向了沙袋。吊槓上的沙袋都是兩米五高的，他們也不是沒有接觸過。這種沙袋，只要他們用力一擊，很容易就打飛。甚至，幾下就能打露掉。一分鐘六十次出拳，這簡直是對他們的一種侮辱。如果說六百次，都難不倒他們。
“開始！”莫楠大叫了一聲，自己坐在了地板上。伸手拿出一根菸來，點上抽了起來。為了徹底改變，他連抽的煙都從烤煙變成了雪茄。抽了沒幾口，一分鐘就到了。
莫楠按表喊停，腦中回想著剛剛所有人的表現。西折最實惠，打得最多。他一分鐘打了七十五拳。別人都是六十拳就開始停手了。根本沒有一個人多打一拳。莫楠對西折的這一點，又十分滿意。他走了過去，一個個的跟隊員對視，看著他們猛喘，莫楠就笑。
笑了一圈兒後，莫楠笑道：“掃踢腿法，一分鐘計時，要求做到位。可別全給我來低掃腿。我要的是掃頭，你們的頭有多高，就掃多高。開始！”。
接著，一次次的一分鐘訓練，一次次的莫楠與他們對視，嘲笑。一小時過去了。這些狂到不知道天有多高的保鏢，終於一個個都彎腰馱背，手腳都不願意再抬一下。他們的身體哆嗦著，體力瘋狂的透支了。
“好了，我的訓練就這麼多。我是個好教練吧？合理吧？每天只有兩小時的訓練時間，然後，是一整個下午的休息。晚上，再來半小時分組對抗，模擬一下比賽。下個月的大賽我給你們都報了名，誰要是沒拿到前十二名的，那就別回來見我了。”莫楠強調著。
眾人一聽，心裡就哆嗦了。一天兩小時訓練，半小時對抗。這一小時的訓練量比一整天都累。這就是把一天當成兩天半來用啊。還是全天候的狂練。這樣還不出成績，那可就怪了。
“吉姆，我們去找個妞兒爽爽吧。”黑人拉住了一個同伴兒。他們剛換好衣服。
“爽你媽，快找個地方按摩吧。放鬆一下，晚上還要練半小時呢。我想吐。”吉姆回著。
人們陸續走出，一個個都像要睡著了一樣。莫楠也不擔心，他們都是專業的，應該知道如何恢復自己的體力才對。如果實在不會，那莫楠會幫他們的。
當西折穿好衣服後，莫楠卻伸手攔住了他。隨後，莫楠側頭看向西折，微微笑道：“接下來，我要傳授你一個祕決。我要教你的祕技就是……”。
西折滿臉興奮，以為莫楠要給他吃小灶了。這可是他夢寐以求的事。莫楠在他心中已經神聖不可代替了。但當他看到莫楠手中的東西時，他卻大失所望。
當天晚上八點整，所有人都沒精打彩的走了回來。這也就是他們這些高手，如果換成普通人，怕是在訓練時就累死了。各人有各人的放鬆辦法，但沒有一個是有效的。訓練量實在是太大了，大到讓他們常得想死。有些人甚至連飯都吃不下去了。
最後一個回來的，是西折。他剛進門時，就已經眼皮打架了。他的身上，全套裝備竟然都還穿著。這就是莫楠給他的祕技，全天候穿著這身訓練服。除非睡覺。
“很好，大家都很準備時。那麼，競技實戰。開始！”莫楠說著，隨便指派了分組。
半小時的對打，這些人感覺都像在打太極一樣。好不容易熬過了半小時，他們腦中只有一個念頭，睡。衣服脫下，連走都懶得走了，倒頭就都在拳館裡睡著了。
西折則搖晃著，直接暈了過去。雖然他的潛力很大，但畢竟現在只是跟這些保鏢們差不多的人。莫楠把他的裝備脫下，將他扔在了那些人一起的地方，沒有任何特殊優待。
第二天一早，金玄巖帶著他特招的西班牙神獸，一起到了道館。看到對面的門沒關，燈也沒關，他們就向裡看了看。看到對方的人都在裡面睡著，他們也心驚了。看來，要加大訓練量了。於是他們也都買了負重，開始訓練起來。
莫楠看到兩人的行動，被逗笑了。第二天的訓練還是跟第一天一樣。只不過這次跑步的圈兒數少了一圈兒。訓練時，莫楠卻偷偷把時間延長了一分鐘。結束後，人們乾脆不走了，直接叫飯在這裡吃了起來。晚上又是對抗。日復一日。
“最近，你們知道我在教你們什麼嗎？”第七天晚上，這些變態的傢伙已經可以不再被累得抬不起眼皮了。全身是汗的他們吃著飯，發現自己的食量見長。
“知道，是在教我們全新的訓練方式。讓我們變得更強。”吉姆答著，嘴裡還有一塊肉。
莫楠笑了，“放屁。老子教你們的是，要想人前顯貴，就得人後受罪。記住了。”。
“記住了！”全體學員都已經徹底服了莫楠，聽到莫楠帶有煽動性的話，都吼了起來。