簡體版 繁體版 第五章 進階

第五章 進階


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第五章 進階

第五章 進階

“又是這樣的節奏!這個華人小子再次用自己靈活的步伐和快速的進攻將對手打的毫無還手之力!看!他又擊中了對手一拳!啊!他的對手倒地了!裁判在讀秒。他的對手能站起來嗎?沒有!ko了,再次ko了!第二回合2分38秒,在比賽即將結束的時候這個華人小子再次ko了他的對手,完成了他的四戰四ko的戰績!”

在主持人**四射的解說中,薛鴻銳再次擊敗了自己的對手,在觀眾的歡呼聲和掌聲中和託比等人慢慢的回到了後臺的更衣室中,成功的進階到了下一輪的比賽之中。

今天的兩個選手,並沒有讓薛鴻銳的擔憂成真,他們的實力雖然比第一個白胖子要強上一些,但是也十分有限,總的來說還是十分弱的。

薛鴻銳花了一些功夫還是輕鬆將他們ko了。但是他並沒有感到開心,因為他越來越覺得自己的實力還需要很大的加強。

簡單得收拾了一下之後,眾人在託比的帶領下再次回到了拳館之中。

剛回到拳館,薛鴻銳就迫不及待的找到託比,看著他認真的說道“教練,我覺得自己的實力還是太弱了,請你給我制定一些力量上的訓練,我覺得自己現在最大的弱點就是力量不夠,無法打出殺傷力足夠大的重拳。”

託比有些吃驚和欣慰的看了薛鴻銳一眼,他沒有想到,獲得四戰四ko的薛鴻銳不但沒有沉浸在勝利的喜悅之中,反而是看出了自己的不足。

其實這也是託比所想到的事情。

“這件事你不用著急,其實就算你不說我也會給你加一些力量訓練的。現在距離下次的比賽還有近一個月的時間,足夠你將自己的力量提升一個檔次了。其實你的拳頭還能重上很多,只是你現在還沒有得到正確的訓練而已。你明天早上早一點來,我會教你怎麼打出足夠重的拳頭的。”

“好!”薛鴻銳重重地點了點頭,託比這麼說他就放心了,現在他滿腦子想的都是怎麼提升自己的實力好贏得冠軍。

第二天一大早,薛鴻銳就來到了拳館之中,令他意外的是,居然還有一個人比他更早的來到了拳館,此人正是史帝文。

原來史帝文看過薛鴻銳四場比賽後心中十分為他的實力感到震驚,他雖然才開始練拳擊,卻深深的愛上了這項原始的運動,但是也沒有忘記來這最初的目的。

自己現在要是不努力一些,什麼時候才能打敗這個可惡的華人小子!雖然以自己的體重就算打敗他好像也不是什麼光彩的事。

沒有理會史帝文看自己怪怪的眼神,薛鴻銳直接走進去找到了託比,向他討教訓練重拳的方法。

託比顯然也是做過功課的,將為他定製的訓練計劃一一道來。

首先,想要擁有重拳就必須擁有足夠大的力量。所以從今天起強度更大的力量訓練是薛鴻銳必不可少的訓練內容。其中最重要的就是大重量的深蹲訓練,根據眾多拳王的總結,大腿的肌肉是揮出重拳必不可少的一部分。

如果將重拳比作是炮彈,那麼大腿就是炮臺,炮臺不穩是不可能打出大炮的。

除了力量的訓練,出拳和發力的方式也十分的重要,只有學會在不同情況下使用出不同的拳法,才能將自己百分之百的力量發揮出來。

除了這最重要的兩點之外,重拳還需要拳手有足夠的平衡能力和對距離的把握等等,將這些統統結合在一起,一個拳擊手才能打出一擊制敵的重拳。

總之,薛鴻銳還學的東西還很多。

瞭解了自己要完成的訓練後,薛鴻銳便不管不顧的一頭扎進了充滿雄性荷爾蒙氣味的健身房中。

此時的他,正在艱難的做著大重量的啞鈴深蹲,邊上的託比正在給他數著數。

“1,218,19,20,好,停!休息一下,10分鐘後再來今天的最後一組你就可以結束訓練了。”

慢慢放下啞鈴的薛鴻銳深吸一口氣,揉揉自己已經麻木了的大腿,僵硬的走到不遠處的椅子上坐下,拿起邊上的運動型飲料喝了一口。

算起來,這還是他第一次進行專業的力量訓練,之前託比給他制定的訓練計劃中,力量訓練只佔了很小的一部分,更多的是技巧和耐力的訓練。

挨著薛鴻銳坐下,託比看著他十分滿意的說道“不錯不錯,雖然才訓練一個星期,但是你力量已經有了很大的增長,而且看情況還有更多的增長空間,現在你的深蹲的極限力量已經達到了450多磅,訓練到比賽開始的時候可能能達到500磅以上,那樣的話你重拳殺傷力就大多了。再過幾天我會給你找一個重量級比你大的拳擊手做你的陪練,給你磨練一下。”

“好的!我會繼續努力訓練的。至於陪練的話早點來也沒有問題,光訓練我也有些手癢了。”其實不用託比多說,薛鴻銳也知道自己最近的進步有多大,光看面板上的屬性,他的力量已經提升到了15,足足增加了兩個點,十分驚人。

稍微休息了一下後,薛鴻銳來到了一個重型沙袋的面前,擺好拳架之後全力揮拳擊打著沙袋。這個兩米多高的沙袋被他打的左右搖晃,支架上發出“吱吱”的叫聲,十分的刺耳。

看著自己的拳頭,薛鴻銳心中十分滿意,這一個星期的訓練,讓他的拳頭威力增強了很多,他有自信如果讓自己在和那個肯恩打一場,自己絕對會在一個回合之內打贏他的。

“請問一下,薛鴻銳在裡面嗎?”

正當薛鴻銳想要去進行下一組深蹲訓練的時候,一個清脆可愛的女聲在拳館的門外響起,讓他不由一愣,他能聽出這是凱特琳的聲音,她來這裡幹什麼?

大步走向門口,薛鴻銳隨手卸下手上的拳套微笑著看著眼前這個美麗的姑娘問道“嘿!凱特琳,來找我有什麼事。”

看到**上身、身穿短褲,露出結實肌肉的薛鴻銳,凱特琳臉上不由一紅,雖然身在在文化開放的美國,但是忙於學習的她一直沒找過男朋友,見到這一幕難免有些尷尬。

“抱歉,等我一下,我去洗個澡,馬上就來。”也許感覺到了凱特琳的尷尬,嗅到自己身上有些汗臭的薛鴻銳向託比請了個假後就直接向拳館內的衛生間走去,簡單衝個澡個換了身乾淨的衣服後就來到了凱特琳面前。

“我們去附近的咖啡館喝一杯吧,我有些事想找你談談。”再次見到薛鴻銳的凱特琳已經恢復了正常,面帶微笑的對他說道。

“這好吧。你挑一家吧。”聽到要去咖啡館,節約的本能讓薛鴻銳遲疑了一下,但是一想到自己是將來能成為拳王的男人,那就沒必要節省這點錢了。

咖啡店內,點完兩杯咖啡的薛鴻銳和凱特琳靜靜的坐著等待,互相凝視的兩人在外人眼中就是一對完美的情侶。

“薛,你為什麼這一個星期都沒有去上課?是為了那個比賽在做準備嗎?”凱特琳抿了一口咖啡後抬頭向薛鴻銳問道。

“是的!雖然我成功的晉級了,但是我覺得現在的實力離冠軍還有點距離,所以最近一直在努力的訓練。”

“哎!”凱特琳嘆息一聲,用水盈盈的眼睛看著薛鴻銳認真的道“你有自己的夢想我應該支援你,但是你長時間的曠課已經引起了學校的注意,如果再不去上課的話可能會被開除!今天已經有老師到我們班來提過這件事了。”

“開除?!”聽到這兩個字的薛鴻銳眉頭一皺。