688.688超之過急
雲英花嫁 鬼王狂妻:逆天廢柴大小姐 巔峰不朽 獨攬幹坤 穿入梁祝 魔導之魂 末世涅凰 末日光芒 末日遊戲之殺戮 夢迴三
688.688超之過急
下盤不穩舞步的感覺歐，我明白了再試一次蔣小寒爬起來，回到起點，一路助跑，到了獨木橋前，先把左腳踏上去，虛踏兩步，腳一點獨木橋，便上了橋體，兩臂伸展，腳下掌控著平衡，飛快地走了過去
耶我成功了蔣小寒站在地上到，緊接著劉曉麗因為是體操運動員出身，這個相當於體操專案中的平衡木，很輕鬆的就過去了
輪到孫蕾了，她緊跑幾步，上了獨木橋，剛走了幾步便掉了下去誒呦疼死我了摔的她直咧嘴爬起來道：看你們過去的挺輕鬆的嘛我就不信了過不去，一臉試了幾次都沒有過去摔得她都不願意起來了
孫蕾站起來你的動作要領不對從新來過注意要掌控平衡度利用你的雙臂腳下要交替行走橋面太窄了像你那樣上去不摔才怪呢
歐孫蕾深吸一口氣，跑到獨木橋上，剛要搖晃，連忙張開雙臂，制止住了就要掉下去的身形顫動了幾下，終於掌控住了慢慢的交替走到了終點分身跳了下去：呀我終於成功了，特別的開心
整整一個上午的時間，霸王花們只學會了飛躍獨木橋跟男兵比起來，是有很大差距的因為男孩子天生就膽子大趕走敢跳
出過午飯，休息了一會，便又開始了緊張的訓練，橫江鐵索相對來說難度小一些，可是沒有臂力和腕力，加上腹肌力度不足，有的女兵一半就掉了下來練到最後，動作要領是掌握了只是腹肌力量不足，只有三兩個過關的
袁笑你過來楊瀟叫過袁笑道：兄弟，咱這方法有問題急於求成了女兵不像咱們那時候男孩子本來就喜歡運動，即使沒當過兵的軍校生，也是有力量的這幫女孩子，明顯力道不夠所以才會導致過不了關明天開始，改變計劃，先來鍛鍊她們的全身肌肉的力量，再來強度訓練
哈哈哈大哥，你和我想到一塊去了好同志們全部停下來，女兵們一聽，頓時好像散了架子，癱倒在地，太累了有的傷到了肌肉，尤其是孫蕾，肚子居然肌肉拉傷了
同志們今天的訓練到此結束明天再來都回去吧孫蕾留下其他人回去休息
為什麼呀教官我犯傻錯誤啦孫蕾直納悶，楊瀟笑道：如果你還想明天繼續和大家一起訓練的話就聽我的話絕對沒錯
歐那好吧拜拜姐妹們她來到楊瀟身邊，楊瀟道：跟我走吧
教官去哪呀別把俺賣了孫蕾笑道，楊瀟也笑了：賣了你有啥好處我這身皮還想穿呢可不想換帶號碼的衣服
嘻嘻嘻原來教官也有開玩笑的時候孫蕾嬉皮笑臉道。
且我又不是苦行僧要是你們能讓我省心的話我會天天開心的
我可沒氣你孫蕾調皮到，楊瀟哈哈笑道：你是沒少氣我才對到了進去吧
楊瀟走進自己的辦公室，坐了下來：躺倒**去
幹嘛孫蕾雙手抱著肩膀道，楊瀟命令道：躺上去別動說完脫了衣服，從抽屜裡拿出一個精緻的盒子，來到她的身邊道：把上衣脫掉
啊教，教官，我，我可不是一個隨便的女孩子不會為了討好教官而獻身的她護住胸到，楊瀟一陣哈哈大笑道：你呀想什麼那滿腦子的壞思想你的腹部肌肉拉傷了我來給你回覆了省的明天的訓練參加不了
有木有搞錯嚇我一跳孫蕾忽然道：你又不是醫生，怎麼給我看病呢
誰說我不是醫生這是什麼他從錦盒裡拿出自己的另外一個身份證件，孫蕾接過來一看，上面寫著：四海國際醫療愛心鍼灸院院長，中國人民解放軍第一針灸醫學院院長楊瀟。
哇楊教官，您還真不是普通的酷啊特種兵王，神醫，雙重身份呢說完便脫掉自己的外衣，露出裡面雪白的肌膚，那高聳入雲的飽滿，讓人想入非非，如果沒有軍用背心，那溝一定會深不可測的
可是楊瀟卻連看都沒看，讓她平躺在**，身體放鬆，然後便拿起一根中等長度的金針，就要扎：等等教官疼不疼啊輕一點人家很怕疼的你溫柔點啊楊瀟拿著針掐著腰道：我怎麼聽著好像要入洞的感覺呢妹子你頭一次呀
咯咯咯。。。。。。孫蕾笑的肚子直疼：教官你，你六毛
還我六毛你看你那樣子，好像就要迎接人生第一次一樣放心吧同志一點點疼痛感都沒有的只有那麼一點點麻舒舒的感覺來吧楊瀟運氣於掌，想把她拉傷的部位用氣功理順了一下，減輕了不少疼痛感，孫蕾就覺得小腹一陣滾熱，很舒服歐。。。。。。，楊瀟差點沒趴下：妹子能不能別整這動靜我聽著發麻
孫蕾直想笑，憋住了：好了我不出聲就是極力享受著這舒服的感覺楊瀟收手，拿起金針捻著刺進孫蕾的穴道，一連刺了七針，方才罷手，然後讓她坐起來，手掌緊貼著她的命門穴，將真氣灌入她的體內，遊走於腹部經脈之間，過了半個小時之後方才收功站起：好了你的傷已經沒有大礙了我已經幫你理順了被拉傷的肌肉，回去後喝些溫水，用熱毛巾敷一敷一個小時明天就可以繼續訓練了
誒真的不疼了也教官你真厲害這麼幾下就把俺治好了孫蕾動了動肚子到，楊瀟笑道：只要按照我的話去做保證你明天活蹦亂跳去吧
嘻嘻嘻謝謝教官，那我回去啦
嘿等等差點忘了拔針了楊瀟把金針拔了下來，把衣服遞給她：穿上彆著涼
嘻嘻謝謝教官，再見孫蕾推門走了，楊瀟坐了下來，調息了一會，這才躺在**睡了一覺。。。。。