第699節-第0404章 陪loli練功(1)

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第699節:第0404章 陪loli練功(1)

第0404章陪loli練功

“博士叔叔，修煉之時，為什麼要入靜？”上官婉兒吐氣睜開雙眼，感覺渾身輕鬆，有種飄然飛翔之感。扭頭看著白正經，發現他還閉著雙眼。

“嚴格的說，是修行，而不是修煉。但不管是修行或是修煉。入靜與生活息息相關。”白正經彈身而起，看了看徐徐升起的太陽，一邊散步，一邊解釋入靜的原因。

氣是生命之本源。修行養身的目的就是培養體內元氣。元氣充盈，才能祛病健身，延年增壽。從古自今，傳統的養氣方法有兩種。一、控制氣的消耗。二、開發氣的生化之源，長育元氣。

氣是生命的原動力，人們的一切生活活動都要消耗氣。氣的消耗主要有三種。一、體力勞力。適當的體力勞動能促進身體健康，過度而傷身。

二、思維過度。思維活動是人類開發智慧能源的活動。但時時刻刻的不斷思考，或是一些妄心雜念思索，會過度消耗肌體元氣。應該勞逸結合，不停交替。

三、行房頻繁。關於這一點，白正經沒有細說了。即使說了，上官婉兒也不懂。再說了，對一個十三、四歲的小女孩講行房之事，也不太妥當。更重要的是，上官婉兒是他的病人。

白正經已經儘量簡化入靜的原因了。可是，上官婉兒還是花了近半個小時才完全整合並消化這些資訊。沉默少頃，小臉蛋飛過一絲病態紅暈，“博士叔叔，不能入靜的時候，用什麼方法快速入靜？”

“總的來說，影響入靜的常見因素可以為兩類。一、有利因素。二、不利因素。”白正經放慢了步子，再次強調入靜和練氣的重要。然後才說影響入靜的因素。

有利因素大致有種五。一、合適的環境。二、穩定情緒。三、調整呼吸。四、正確的姿勢。五、豎立“五心”。正確掌握練功的理論和方法是修煉的入門基礎。

不利因素大致有三種。一、雜念。人生在世，工作與生活中少不了這樣或那樣的思想負擔、精神壓力，導致心情煩亂，無法靜心。既然是入靜，如果無法靜心，其它的一切都是空談。

二、沒有耐心。喜歡急於求成，想一口吃肥。欲速則不達。心裡越急，越容易情緒化，更難入靜。三、不良刺激。比如令人憤怒、懊惱、恐懼或悲痛的因素。

在回住院的路上，白正經說了常用的十種排除內心雜念，讓自己快速入靜的方法。他擔心上官婉兒無法記住這樣多的內容，把要點寫在電腦裡。

白正經和上官婉兒回到病房，蘭草已經買好早餐了。白正經知道吳玉玫也準備了早餐，沒有陪上官婉兒她們，叮囑幾句，他離開了上官婉兒的病房。

早飯之後，白正經陪吳玉玫去放射科。頭部ct出來了。他和楊紫雲都看過，吳玉玫的顱腔內沒有問題。至少，從ct光片上看不出問題。