第一百七十六章 注意飲食
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第一百七十六章 注意飲食
晚飯吃的很有營養，聽說廚房裡是穆樂白親自關照過的，而且還囑咐了每天都要喝安胎藥。
蘇凌鬱悶地看著那碗黑糊糊的藥，直皺眉，自己的身體應該還不至於要喝這個東西吧？而且上次自己就是因為被人在安胎藥裡動了手腳才會導致小產的，這次……蘇凌直覺地很抗拒這碗保胎藥。
看著亦冬在一旁殷切的目光，蘇凌很無奈，這一碗，應該不會有問題吧？
閉上眼一口氣喝完了碗裡的藥，亦冬連忙遞上一塊mi餞，蘇凌更加皺眉，是不是每個丫鬟在服侍主子喝藥的時候都是這樣的行為呀？不過有了上次的陰影，這次蘇凌的心裡絕對是很堵的。
亦夏悄悄地走進來，見蘇凌還沒睡，便高興地走過來說道：“夫人，聽前院的小子們說殿下已經在前院的書房睡下了。 ”
蘇凌卻沒有高興的意思，淡淡地嗯了一聲，說道：“晚了，你們也快去睡吧。 ”
亦夏和亦冬不明白為什麼夫人聽到這個訊息不高興，殿下雖然今天大婚，不過聽到夫人有了身孕的訊息便第一時間趕了過來，而且晚上還沒有歇在新王妃的房裡，而是到外面書房裡去睡，這裡便能看出來殿下是不喜歡那個新王妃而是心在夫人這裡的，夫人明明應該高興才是，怎麼會悶悶不樂呢！兩個人對視了一下，服侍了蘇凌躺下。 才轉身離開了。
蘇凌一個人躺在**，身邊空蕩蕩的，嫁過來之後便一直是兩個人睡地，現在突然一個人，有些不習慣。 雖然穆樂白的心的好的，沒有在連夢瑤那裡留宿，可是蘇凌很擔心。 這樣會不會將自己推到風口浪尖上，如果是之前的自己。 倒沒什麼，可是現在，自己不是一個人了，伸手摸摸仍然是平坦的小腹，這裡面已經有了一個小生命了，如果後院的爭鬥殃及了這個孩子，那麼自己便也不能活了。 這個孩子，一定不能再有事情！
蘇凌輾轉反側著，怎麼也睡不著，腦子裡一直在回憶著前世地時候看過的宮鬥小說裡地一些鬥爭，可是自己該死的腦子怎麼全都記不起來了呢？如果能夠想起來一些，自己也能夠多加防範一下，多注意一些，雖然不確定那個連夢瑤會不會是能在背後下手的人。 可是一定要防範於未然啊！
翻來覆去了很久，蘇凌才迷迷糊糊地入睡，可是夢中卻也都是一些血淋淋的場景，具體的內容記不清，可是蘇凌卻只記得自己很害怕。 驚醒的時候，身上已經被冷汗打溼。
蘇凌苦笑。 自己是不是草木皆兵了？可是一次遭蛇咬，十年怕井繩啊！
第二天早上，蘇凌早早地起來，雖然一夜沒有睡好精神有些不濟，可是想起自己昨天晚上做的打算，便強打起精神來，一定要保護好自己才行！
聽說穆樂白早早地帶著王妃已經進宮了，蘇凌嘆了口氣，打算無視這樣地事情，讓自己的心情愉悅起來。
廚房裡正在準備著早餐。 蘇凌領著亦冬走進去看了看。 還是老樣子，清粥小菜配包子什麼的。 這是自己之前吩咐做的。 當時覺得這樣吃清淡一些，不過現在不一樣了，現在自己有了身孕，孕期營養是一定要跟上的。
轉回身來對亦冬說道：“等下記得請大夫再來一趟，昨天還忙亂，很多事情沒問清楚，該注意一些什麼，我要自己心裡有數。 ”
亦冬應了，招手叫過來一個小丫頭，讓她去請大夫到夫人院裡。
回到院裡，蘇凌在偏房裡選了一間屋子，讓丫頭們打掃出來，將屋子中間的座椅都扯出去，留出地方來鋪墊子，蘇凌決定要恢復做普拉提了，雖然現在懷孕很多動作都不能做，不過一些簡單的動作還應該是沒問題的，更重要地是，自己要鍛鍊好身體，這樣才能保證孩子在自己身體裡的安全。 如果自己的身體就是個弱不禁風的，那麼即便人家不動心思，孩子也很難保證能夠成功生產的。
亦冬見蘇凌這個安排，有些吃驚，想要勸說，不過知道自己說話一定不管用，想了想，還是放棄了勸說。
功夫不大，小丫頭帶著大夫來給蘇凌見禮。 蘇凌已經回到了正廳，微笑客氣地請大夫坐下，並且請大夫再次為自己診脈：“我想知道我現在的身體狀況如何，如果每天多吃一些有益地食物是不是就不用再喝保胎藥？我聽說是藥三分毒，整天這樣喝一直喝到生產的話，我有些擔心，更何況我現在覺得身體狀況還不錯，之前我一直很注意身體健康的。 ”
大夫認真地給蘇凌把了脈，然後恭敬地回道：“回夫人的話，夫人的身體確實很健康，胎兒的情況也很穩定，如果能夠一直像現在這樣的話，保胎藥也是可以不吃的。 不過夫人還是要多多注意身體才是，不能太過勞累，如果稍微覺得身體有什麼不適的話，一定要儘快召在下來為夫人診脈才行。 ”
蘇凌微笑著點了點頭，然後又跟大夫探討了一下什麼食物應該多吃什麼食物是應該忌口的問題，做到了心理有數，才讓亦冬送大夫出門。
這下蘇凌心裡有了低，終於不用吃那麼危險地保胎藥地，臉上的表情才輕鬆很多。 來到書房拿起筆來講自己已經想好地食譜記了下來，早上一定要喝上一杯牛奶，或者豆漿，雞蛋也要每天吃上一個，然後每天蔬菜和各種肉類都要安排的合理，而且要經常變換著花樣，動物的內臟要多吃一些，這個時代沒有任何毒素汙染的，動物的內臟吃起來會更加有作用，另外還有多吃些乾果和新鮮的水果，這裡離海很遠，想吃海鮮的話很不容易，不過想必自己若是想吃的話，穆樂白也會盡量滿足自己吧？
穆樂白走進來的時候，見蘇凌剛好將一張紙寫完，滿滿一頁蠅頭小楷，看的穆樂白直皺眉。
“你寫這麼多字幹什麼？累到了身體這麼辦？有什麼時候不能交代下人去做麼？一定要自己親自動手不成？”張嘴就是埋怨，不過聽在蘇凌的耳朵裡卻很欣慰。
抬起頭來滿臉的甜mi笑容，忽閃著大眼睛看著穆樂白說道：“你怎麼這麼快就回來了？”
“你還嫌我回來的早了麼？”穆樂白假裝生氣，板起臉來說道：“我剛進門亦冬就跟我說你給自己準備了一間什麼健身房！那是做什麼用的？難道還打算做你那個什麼普拉提的麼？我告訴你，絕對不行，你現在的身體可是特殊時期，要是有個什麼好歹的看你怎麼辦！”
看著穆樂白聲色俱厲地教訓自己，蘇凌放下筆，笑嘻嘻地走過來拉著穆樂白的手往正廳裡走去，直到坐在椅子上，蘇凌才開口說道：“你以為我會不知道麼？我現在不知道多重視自己的身體呢！你看！”蘇凌伸手將自己剛剛寫好的選單遞給穆樂白看，“這是我剛剛想好的食譜，以後每天就按照這些來做，保證既能夠保證我的營養，也能夠保證肚子裡的孩子的要求。 而且鍛鍊也不是像你想的那樣的，只是做一些簡單的動作，而且還要每天多走步，這樣將來生產的時候才會有力氣，難道你希望看到我一副弱不禁風的樣子麼？那樣沒準生的時候會難產呢！”
穆樂白生氣地打了蘇凌的手一下：“亂說什麼？不許胡說，可是你可一定要多注意自己的身體啊，如果不行的話就別搞什麼……健身了！”
蘇凌呵呵笑著，看穆樂白這麼緊張的樣子，心裡很甜mi。
“對了，王妃是跟你一起回來的麼？我是不是應該去拜見她？”蘇凌突然想起今天其實是那個王妃過門的第一天，雖然自己是先進門的，不過地位是不如人家的，怎麼說也得去見個面吧？
穆樂白想也沒想就說道：“不用，我已經跟她說你現在懷有身孕，不方便去給她請安，讓她也不要來打擾你，你不用管她了。 ”
蘇凌點了點頭，自己也不願意去見那個女人，能不見就不見吧！
放下了這件事情，蘇凌開始跟穆樂白研究起自己的餐單來：“慕雲，要不然你跟我一起吃吧，雖然這些東西都是孕婦必須吃的，不過自己一個人吃很沒意思的，你要是每天跟我一起吃，我就能吃的多，你的兒子才能長的壯實呢！”
穆樂白微皺著眉頭，下意識地挪動了一下身體，看著蘇凌餐單上寫的那些東西說道：“牛奶？喝那個東西做什麼？味道怪怪的，你要想喝奶，找兩個奶孃來每天擠奶給你喝不就行了？”
蘇凌瞪大了眼睛看著穆樂白，這……這是什麼思想啊？太恐怖了吧？喝奶還要找奶孃麼？每天喝人奶？蘇凌想想就覺得胃裡不舒服，差點吐了出來。
穆樂白看見蘇凌難受的樣子連忙伸手幫著蘇凌輕拍後背：“怎麼了？”
好半天蘇凌才緩過勁來，一邊喝著穆樂白遞過來的水一邊擦眼淚說道：“沒什麼，剛懷孕都會這樣的，過兩三個月就會好的，害喜麼，這都不知道？”
穆樂白被蘇凌搶白了一下，臉色一窘，在旁邊小聲的嘀咕道：“我怎麼知道？我又沒見過女人懷孕什麼樣，你還不是第一個？以後你再這樣我就能明白了。 ”