性格氣質篇 （一）

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性格氣質篇 （一）

看圖測驗性格

這是一個十分有趣的心理測驗，而且非常簡單準確。

要評估自己的性格，請看看以下的圖片，並選出你最喜愛的一張。

這些圖片是ullazang跟一位心理學家一起合作的成果，並且經過歷時幾年的全球性測試。他們收到這個研究的響應之後，再小心地調較各個圖片的顏色及形狀，然後再次進行測試，直至他們得到這些非常成功的圖片，這些圖片代表了九種不同的性格。

1.無憂無慮，頑皮，愉快的人

你喜歡自由自在，無拘無束的生活。

你的座右銘是：生命只能活一次，因此你儘量享受每一刻。

你好奇心旺盛，對新事物抱有開放的態度；你嚮往改變，討厭束縛。

你覺得身邊的環境都不斷在變，而且經常為你帶來驚喜。

2.獨立，前衛，不受拘束

你追求自由及不受拘束，自我的生活。

你的工作及消閒活動都與藝術有關。

你對於自由的渴求有時候會使你做出令人出人意表的事。

你的生活方式極具個人色彩；你永遠不會盲目追逐潮流。

相反地，你會根據自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。

3.時常自我反省，**的思想家

你對於自己及四周的環境能夠比一般人控制得更好更徹底。

你討厭表面化及膚淺的東西；你寧願獨自一人也不願跟別人閒談，但你跟朋友的關係卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。

你不介意長時間獨自一人，而且絕少會覺得沉悶。

4.務實，頭腦清醒，和諧

你作風自然，喜歡簡單的東西。

人們欣賞你腳踏實地，他們覺得你穩重，值得信賴。

你能夠給予身邊的人安全感，你給人一種親切，溫暖的感覺。

你對於俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對時裝潮流抱著懷疑的態度；對於你來說，衣服必須是實用及大方得體的。

5.專業，實事求事，自信

你掌管自己的生活，你相信自己的能力多於相信命運的安排。

你以實際，簡單的方式去解決問題。

你對日常生活中所遇到的事物抱有現實的睇法，並且能夠應付自如。

人們知道你可擔重任，因此都放心把大量工作交給你處理。

你那堅強的意志使你時刻都充滿信心。

未達到自己的目標之前，你絕不罷休。

6.溫和，謹慎，無攻擊性

你生性隨和，但處事謹慎。

你很容易認識朋友，但同時享受你的私人時間及獨立生活。

有時候，你會從人群中抽身而出，一個人靜靜地思考生活的意義，並自娛一番。

你需要個人的空間，因此有時會隱匿於美夢當中，但你並不是一個愛孤獨的人。

你跟自己及這個世界都能夠和陸共處，而你對現狀亦非常滿意。

7.具分析力，可靠，自信

你對事物的靈敏度令你可以發現到旁人忽略了的東西。

這些就是你的寶石，你喜歡發掘這些美好的東西。

你的教養對於你的生活有很特別的影響。你有自己高獨特的一套，無視任何時裝潮流。

你的理想生活是優而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高而有教養的。

8.浪漫，愛幻想，情緒化

你是一個感性的人。你拒絕只從一個嚴肅，理智的角度去理解事物。

你的感覺亦十分重要。事實上，你覺得人生必需要有夢想才叫活得充實。

你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人；而且不會讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。

9.精力充沛，好動，外向

你不介意冒險，特別喜歡有趣的，多元化的工作。

相比之下，例行公事及慣例會令你沒精打采。

你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動，因為這樣你就可以在眾人面前大顯身手了。

不同性格會有不同的境遇，不同的際遇會締造不同人生。奮鬥吧！別讓自己生命留白，別讓自己在瑟瑟的秋風對著落花獨自嘆惋。?

人生苦短，但只要我們抓住須臾的良機，定會有所突破。其實生活中到處都會有機遇，但並不是任何人都能抓住機遇超越自我。一旦我們期盼許久的機遇與我們擦肩而過，也無需傷感，只要自己永不放棄，坦然的對失去的微笑，相信堅強的意志定會找回失去的一切！

從此時開始，讓我們閉上眼睛：滿樹的桃花，像粉，像霞。在春風的輕拂下輕輕搖動——一切是這麼有生機——因為這是生命的價值所在！

由飲食習慣透視你的個性

飲食比其它習慣更容易洩露一個人的個性，因為飲食習慣絕大部分是無意中或早在童年時期就已經形成的心態。

a.站著吃

b.邊煮邊吃

c.邊吃邊看書

d.邊走邊吃

e.看電視吃飯

f.吃飯速度快

g.細嚼慢嚥

h.用手抓著吃

選a站著吃

由此看來你很餓，需要立刻吃東西。你經常吃沒煮過的東西，咖啡還沒沖泡好就喝了。儘管你的胃口奇佳，狼吞虎嚥，但只要你滿足了，你可能是個溫柔、體貼，甚至慷慨的人。

選b邊煮邊吃

你是一名妻子，一位母親，一個犧牲自己的人。但願你所服侍的人，曾經感謝你為他們做牛做馬。你從來沒有機會坐下來和家人一塊兒用餐，因為如果這樣的話，那誰來侍候他們？所以，你要站在火熱熱的爐邊吃。讓家人高興是一件很重要的事，也是你活著的唯一目的。但你可曾聽到過一句感謝之辭？一句也沒聽過，只有在你離開之後，才可能聽到這類話。

選c邊吃邊看書

你需要不斷補充食物才能思考。你心裡有許多的夢想和計劃，而你需要利用每一個多餘的時間去思考這一切。你的生產力高，做事符合經濟效益，經常為了節省時間和精力，而同時做兩三件事。在你心中廚藝並不重要，因為你渴望的是各種創意，而不是乳酪漢堡。

選d邊走邊吃

你在百忙中抓起一根熱狗和一杯汽水，最後再吃一根雀巢巧克力棒當作甜點。雖然你讓旁人覺得很忙碌，來去匆匆，事實上，你毫無紀律，決定僅憑一時衝動，結果經常和自己的興趣相悖。由於你不善於分配自己的時間，因而替自己找了許多不必要的更作，和許多不必要消化不良的機會。

選e看電視吃飯

你不喜歡一個人吃飯，可是，你也不想和別人聊天。傳統上，吃飯時間也正是一家人聚在一起，討論一天所發生事情的時候。不過，在晚餐時間看電視，的確阻礙了大夥兒接觸的機會，結果每個人都變得越來越孤獨。因此，一家人惟一可以共同分享的感受，是那些伴隨廣告而來的話題。

選f吃飯速度快

吃飯速度快：你做任何事都很快。這正是為什麼你三口就把裡頭還夾了醃黃瓜的鮪魚三明治吞到肚子裡的原因。你幾乎嘗不到其中甘苦，因為遇上任何事，你都想立刻把它們做完。對你而言，人生只有目標，沒有過程。你不記得如何開始，無法享受達到目的的喜悅，唯一關心的是儘快著手做下一件事。

選g細嚼慢嚥

你喜歡體驗咬、吸、嚼、嘗、吞等感官之樂，不過不一定要照這樣的順序。你不慌不忙地咀嚼每一口食物，為的是盡情享受食物的味道。你以緩慢而悠閒的步調過日子，享受著歡樂的時光。世界上沒有一個侍者能夠催你趕快把飯吃完，因為晚餐對你來說，是個持續整個晚上的享受。

選h用手抓著吃

隨著快餐餐廳的激增，用手抓東西吃也越來越為大接受。不過，如果你將這個習慣用在吃馬鈴薯泥、豌豆、炒麵上，那?你唯一能做的事，就是承認自己是一頭動物。你對別人的感受相當的遲鈍，萬一別人抱怨，你一面承認，一面又用手拿著果凍吃。

隨著科學研究的不斷深入，心理學家和社會學家提出了新的見解：食物可以影響人的性格。例如情緒不穩定的人，往往是酸性食物攝入過量、缺乏維生素b和維生素c的緣故；優柔寡斷者，可能是因為體內缺少維生素和氨基酸；性格固執者，常因喜吃肉類及高脂肪食物，血中尿素偏高所致；等等。

因此專家建議，人們要想改變自己性格中的弱點或改善一下情緒，不妨有意識地選擇相對應的食物。特別是在青少年時期，性格的可塑性較強，透過“吃”來獲得較完美的性格，想必是一件賞心樂事吧。

1．情緒不穩定者。

多吃鹼性食物，如含鈣豐富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黃、土豆等等。如果覺得自己在這段時間裡情緒特別波動，甚至無緣無故發脾氣，那麼最好素食一段時間。

2．激動易怒者。

減少鹽和糖的攝取，少吃零食，可以多吃些含有鈣質的牛奶及貝類、蟹、魚、海帶等海產品。同時多吃富含維生素b的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、蓮藕、豆芽、鰱魚、草魚、鯤魚、香蕉、蘋果、玉米等。

3．優柔寡斷者。

建立以肉類為中心的膳食習慣，同時大量吃新鮮蔬菜和水果，特別要多吃含維生素a、b、c的食物。

4．多心多疑者。

一日三餐不可缺少高蛋白食物，如牛肉、豬肉等，多吃乳製品。

5．焦慮不安者。

可幫助安定情緒的營養素有鈣質、維生素等，還要多吃可增強體質的動物性蛋白質，烹調時宜清淡，口味不可太重。維生素b族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、肝、瘦肉、豆類、蔬菜、魚、麥片等。

6．消極依賴者。

適當節制一些甜食，如蛋糕、可樂等，多吃含鈣和維生素b1較豐富的豬肉、羊肉、小麥胚芽、魚貝類、大豆製品等。

7．做事虎頭蛇尾者。

多吃胡蘿蔔、田螺、雞肝、捲心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西紅柿等，少吃肉類食物。

8．遲鈍不靈者。

需要攝取豐富而多變的食物，多吃富含維生素a、b的蔬菜和含鈣豐富的食物。特別是對大腦神經纖維有幫助的海藻類食品，以達到柔軟腦神經的目的。

9．以自我為中心者。

改掉吃糖過多的習慣，多吃魚、肉、蔬菜、胡蘿蔔。絕對不吃過鹹的食品。