第0323章 必殺技（上）
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第0323章 必殺技（上）
——第0323章必殺技（上）
謝金國在紀委和警察們過來時，趁亂離開桑拿城。
裡面兩按摩女躲在被子中，不知道是真睡著了還是在裝睡。
在舉報時，謝金國便說了一切證據都在手機裡面。
楊紀委中等身材有著剛正不阿的國字臉，他知道在京津兩地有許多青年組織了一個自由社團，是專門懲治和舉報政府弄權的。
這次發生的事情，他同樣認為是這一自由組織所為，看到聽到手機中的錄音與影象後，心中堅定了想法。
而在強斌市長的公寓，這棟化名為別人名字購買的公寓一經曝光，強市長自己也知道難逃法網。
抓捕的人是楊紀委的得力助手，帥高聽到警笛聲到來，相隔五百米便離開了公寓。
臨走時那女人請求帥高放過她，稱什麼都不知道。
帥高一語道破其身份，原來這女的就是強斌姘頭，自稱是強斌市一遠房侄女，這樣一來住在一起也可以理解，但二人偏偏沒有一點親屬關係。
英子雖為市長的清潔工在辦公室打掃，做的卻都是些端茶倒水的活。
對於這些帥高可是知道得清楚，聽他道破英子再沒有話說，等待她的是紀委和法院的裁定。
不過看樣子，此女似乎被強斌矇騙而來，帥高見她可憐要她坦白便要吧寬大處理。
帥高可不想和警察照面，以面請去作筆錄什麼的，那樣一來就要耽誤不少時間到時候誤了返回海訓場。
解決了強斌這個毒瘤後，剩下的還有一個黑道頭子張三，帥謝二天決定過兩天再收拾。
在這兩天中，算是給張三反省的機會，只看對方是不是那麼醒目了。
帥謝二人趕回特訓的海訓場，已經是子夜時分。
當夜，帥高忽然想起了一箇舊相識，她便是川島英子。
這時候怎麼會想到她呢？
帥高左思右想之下，方才明白原來是因為強斌市長的姘頭英子與其同名。
記得那時的川島英子死纏著自己，還說什麼要征服之類的話，當時帥高自然不會相信。
其時帥高的龍虎團還沒有創，而帥高本人也還在西江中學讀高中。
後來終於甩脫對方，不過之後再沒有川島英子的訊息，真是奇怪，她應該不會一下子便甩開的，為何後來一直沒有訊息呢？
百思不得其解，帥高唯有放棄思考，想到天亮時又可能早起催訓，看了會醫書便睡去。
他看的是神醫蕭凡的手抄本《藥王祕術》，這是帥高臨睡前必做的課目。
………………
2020年7月18日，海訓第六天。
上午訓練蛙泳，譚兆和依舊在訓前作宣導。
“訓練至今已經到第六天，除了走的五個人外，我們還有六十個精英。我希望返回特訓隊時還是六十個人，只是這世上的事往往事與願違，我不敢奢求大傢什麼，只有一句話奉告——
不要去看目標離我們有多遠，關鍵是看眼下，我們走好下一步，走好每一步便可。下面由黃教練帶領大家進行新的課目訓練。”
“下面我講一下蛙泳的訓練要點與要求。蛙泳訓練分兩個部分：一是岸上訓練；二是水中訓練。
岸上訓練細分為三要點——首先進行的是手臂划水練習，預備，大家呈弓步站好，同時配合吸氣，呼氣，模擬在水中的情形。”
六十名特訓隊員依言開始做動作，而黃石柱一邊說一邊糾正做錯的隊員。
“第二是腿部練習，大家趴在沙灘上，開始，把雙手扶在地上腿部向後向上抬起，左右交替進行收腿翻腳蹬水的練習；
第三臂腿結合，練習這一動作須有輔助器材，這裡沒有就兩兩配合，一人練習一人作臨時臺子，大概與膝同高便可，訓練時人趴在上面上半身和腿部懸空，然後模擬在水中進行臂腿結合練習。大家聽明白沒有，我再示範一下看好了。”黃石柱緩慢的親自示範一遍動作要領。
然後是所有隊員做動作，差不多熟練後，進行下一半內容。
“很好，大家做得不錯，下面是水中的練習，前兩排出列，下海。”黃石柱喝道。
立時，前面兩排二十人跨前兩步，然後站到海水中。
“水中訓練同樣也是三個部分，第一還是腿部練習，你們二十人趴在淺水中，頭朝岸上這邊，用雙手撐地，同時收腿翻腳蹬水；
接下來是手臂練習，這個要兩人合作，你們快速的兩兩結合，甲方趴在水面，乙方站在甲方後側兩腿之間，雙手托住甲方的大腿，由甲方開始練習，好，下面換乙方趴在水面，由乙方進行練習；
最後一項臂腿結合訓練，甲方趴在水面，乙方站在甲方的旁邊，雙手托住甲方的肚子，甲方開始練習，然後雙方換著訓練。
我再說說這連貫的動作要領，大家聽清楚了：手臂划水前行的同時露頭吸氣，兩手收回放到胸下，吸氣完後下水呼氣的同時收腿翻腳，然後是蹬水兩臂前伸兩腿併攏，整個身體趴在水面快速行進，當行進快停止時，藉助慣力在依次類推。”
“下面我再說一個配合口訣，大家默記下：
蛙泳配合需注意，腿臂呼吸要適宜；
兩臂划水腿放鬆，收手同時要收腿；
兩臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一會；
划水頭部慢抬起，伸手滑行慢呼吸。”黃石柱繼續說道。
“蛙泳較省力，易持久，實用價值大，常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等等，對你們以後的練習有莫大幫助。”譚兆和突然插口道。
特訓隊的所有隊員都是精英中的精英，聽到譚兆和的話興趣大增，學起來更是非常快。
其實在水中再怎麼訓練，也不會比在岸上來得辛苦，畢竟這夏日炎炎，在岸上可不適合晒太陽。
中午的兩個小時休息被取消，改為坐海訓練。
進行到中途時，有人堅持不住了，譚兆和突然扔出一顆重磅炸彈來。
“大家再堅持下啊！堅持不下的下午訓練取消，別高興太早，下午是拳術訓練，教授你們一種失傳的必殺技‘青龍十八手’。”譚兆和語聲溫柔，充滿**。