第三章 自我深度睡眠(上)
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第三章 自我深度睡眠(上)
第二冊 南拳如虎第三章 自我深度睡眠(上)一天的時間是24小時，五天的時間是120小時。
在五天的極度疲憊後，又經過李亞蒙的腿法測試，眾人可謂是身心都達到了極限點。
李亞蒙帶著眾人到城北一處倖存下來的一片平房建築群，每個人都安排在了一個獨立房間裡。
房間中的裝置也算得上是賓館級的，但是對大家最大**的還是那張舒適溫暖的床。
就這樣，11小時後，陸續有人開始醒來。
直到14小時後，除了沈異天外的人全都甦醒，眾人也都是武道中的少年精英，甦醒之後並沒有貿然的行動，而是各自調養休息。
當眾人休息結束，調養好身體後，才從房間中走了出來。
雖然每個人的神色不一，但是眉宇間都有種超越後的興奮感。
同時，所有人都發現李亞蒙一動不動的站在最靠右邊的房間前，在手上的PDA上做著記錄。
何夜雨擔憂道：“看來我們的所有資料都已經輸入到那臺PDA裡了，若是我們的資料超出了教官本來的想象，會不會提高第二次特訓的難度？”劉天傲冷哼一聲道：“提高就提高，有什麼可怕的。
我現在所關心的，是這個房間裡還有誰在睡覺。”
莫遠左轉右轉的望了一圈，小聲的說道：“阿天呢，怎麼沒見他人影？”這一說，眾人也都恍然過來，原來在那房間裡的竟是沈異天！方水藍秀眉微微一蹙，自言自語的說道：“在身心疲憊之下，人類會進入到了深度睡眠中。
深度睡眠是迄今為止生理學上發現的最有效睡眠方式，只有處於深度睡眠，大腦細胞才能完全休息，使精力得到充分恢復，並且在腦內能合成促進身體生長髮育的生長素。”
“同樣，在深度睡眠中，人的體能將會最大效率的恢復和提升。
簡單的說，這就是一個脫胎換骨的過程。
而這個過程究竟有產生多少效果，則取決於睡眠前人體的狀態和對這個過程的自我掌握。”
“身體良好的普通人深度睡眠一般在3――4個小時左右，習武者體能消耗巨大，深度睡眠時間比這個值稍高。
象這種5天的極限訓練，深度睡眠可達8小時以上，但是最長的不會超過15個小時。”
“也就是說，我們大家都是屬於這個正常值的範圍內。”
劉小帥連忙迎合道，然後話題一轉，嘻笑道，“可是方小姐，這沈異天好象就不太正常了，這時候怕有18個小時了吧？”莫遠搔著頭大奇道：“乖乖，阿天實在太了不得了，我才睡14個小時，他竟然睡到18個小時，醒來後會不會變成超人？”雷橫還未說話，劉天傲介面呲笑道：“超人，我怕會是植物人吧。
深度睡眠是一種本能的反應，也是恢復肌體的過程，在短時間內可以恢復精力和促進力量的增長，但是時間一旦長了，就有可能造……成身體機能的破壞，使得身體的某些部位尤其是腦細胞進入不可復元的狀態。”
莫遠嚇了一跳道：“不是吧？劉兄你是開玩笑的吧？”雷橫輕笑道：“阿遠你別聽他胡說，他這番話對於普通人是合理的。
但是對於我們武者而言，卻又存在不合理性。
古人所謂的龜息功，不就是深度睡眠的一種形式，也就是說，深度睡眠其實是可以自我調節的。”
劉天傲哈哈大笑道：“那種子烏虛有的東西你也相信？果然是大塊頭大苯球，這個大字果然沒形容錯。”
雷猛重重的哼了一聲，濃眉一揚道：“小子，說話客氣點。”
劉天傲嘖了一聲，從口袋裡摸出一袋金幣丟在地上，滿臉不屑的道：“剛才你們一瓶水賣1個金幣，現在這裡有50個金幣，只要你們好好被我罵一頓，這些就是你們的了。”
雷猛面色頓時慍怒，劉小帥對著方水藍小聲說道：“天傲又要沒事找事了，這傢伙一天沒架打就煩躁不安。”
方水藍淡淡說道：“不折手段麼？”劉小帥笑道：“對他而言，只要能和對手暢快打一場，什麼手段都無所謂。”
方水藍微微眯了眯眼，美眸中若星辰點點，認真的打量了劉天傲一下，嘴角似有笑意。
雷橫按住雷猛的肩膀，示意他別動怒，從地上撿起那袋金幣，嬉皮笑臉的道：“既然劉少爺這麼大方，那我們真還不好意思不要。”
“哦？”劉天傲臉上浮出一絲冷笑，挑釁道，“就算被罵及父母先輩也無所謂嗎？”眾人見到雷橫為錢而如此屈尊，都暗含冷笑和不屑，莫遠低聲道：“雷大哥，我們可不能為了錢失去一個武者的尊嚴！”雷橫朝他笑了笑，掂量了一下道：“莫小子說得在理，這錢雖然重，但不及尊嚴。
當然，這東西我也很想要，卻不知劉少爺有沒有其他的方法？”劉小帥恍然大悟道：“這雷橫倒是比他大哥聰明多了，竟然一眼就看穿了天傲的企圖。”
劉天傲露出個滿意的笑容道：“那太簡單了，我們就在這裡鬥上一場吧。”
“呵，不怕沒有力氣進行下一場特訓嗎？”雷橫似笑非笑的道。
“勇者無懼！”劉天傲傲然的抬起下巴說道。
氣氛到這裡開始變得緊張起來，如果雷橫應下這話，三人之間便有一場惡戰。
這剛經過休息，實力得到提升的眾人也都感覺有些熱血沸騰的感覺。
有期待，也有擔憂，第一場的特訓都如此磨人，第二場自然更勝些。
卻也不知道劉天傲究竟是勇猛還是傻氣，但是，他的這份膽色卻容不得人小窺。
一頭猛虎，就算瀕臨死亡，也有一身虎氣！就在這時，一直未開口的李亞蒙說道：“何夜雨11小時、劉小帥12小時、劉天傲13小時、雷猛13小時、雷橫13小時、莫遠14小時，方水藍14小時。”
眾人都把目光彙集到李亞蒙的身上，只見他掃了眾人一眼，接著說道：“深度睡眠時間表現出的是一個人的先天體質。
先天體質雖然不能決定練武的成效，卻能在很大程度上使得練功事半功倍。
所以，要想超越根骨的侷限，你們所要做的，就是不斷的強大精神力量，不斷的在瀕臨死亡的境界和戰鬥中磨練意志。”
眾人都微微頷首，很是贊同李亞蒙的這一番言論。
接下來，李亞蒙又說道：“以目前第一階段的資料來看，沒有一個人讓我滿意。
所以，我決定提前進行第二場特訓！”