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vip章節

這段時間在鍛鍊和手臂的肌肉。

額，偶然在網上翻到了臥虎功的鍛鍊方法，今天想測試一下自己的極限。

卻不想把肌肉拉傷了。

現在打字的手都在抖。出去找個朋友用藥酒推拿一下，今天的更新會晚點。v

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