簡體版 繁體版 第33節 第十一章 真氣!武功!(4)

第33節 第十一章 真氣!武功!(4)


古代高手現代警察 爭婚奪愛:總裁老公太腹黑 誰欠誰一場誤會 玩轉古代:調皮寵後 天子外傳 靈心醫館 特工皇妃要回家 冥婚,老公的祕密 守護甜心之惡魔雪殿 天賜福女之萌寵玲瓏妻

第33節 第十一章 真氣!武功!(4)

第33章 第十一章 真氣!武功!(4)

“也罷,外家內家一起練,我都沒嘗試過!你想試我就滿足你!你記清楚了,太祖長拳:

第一式『雙抄封天』

下半身右腳撇步上前,成扣步坐定

側面上同時,雙手化掌,向前雙抄而上

下半身接著,左腳以勾腿法向前踢出

側面上順勢,雙掌外翻,向兩側以雙分掌壓落,平置兩旁

下半身全身下壓,成七星步坐定不動

第二式『衝步雙掌』

下半身撐直右腳,身體向前衝出

側面上順勢,雙手先抱回腰際後,向前以雙撐掌直推而出

下半身身體壓低,成弓箭步站定

第三式『回首雙刁』

全身原步右轉,依然成弓箭步站定

同時,右手向右刁出,左手順勢護肩

接著,以右腳為軸,向左轉回

順勢,左手向左反刁而回

身體下坐,成虛步坐定

抱腰順勢,雙手握拳,緊扣腰際放定

第四式『魁星踢鬥』

上身保持原姿勢不動

提起左腿,升直右腿成獨立步站定

順勢,左腿向前直蹬而出,

第五式『進步衝捶』

緊接上式,將蹬出的左腿向前落步

雙手依然握拳扣住腰際

上右步至左腳旁,將身體站直

同時,雙手以雙衝拳,向前直擊而出,

第六式『弓步衝打』

第七式『拍案齊掌』

第八式『燕子抄水』

第九式『扭步斷肘』

第十九式『猛虎伏案』

上身保持原刁手式不動

全身下蹲,左腿向前直鏟而出,成伏虎步坐定

上身儘量向前伏下,使身體靠近左腿

雙手依然以“反刁手”刁定不動,

今天先教你二十式到四十式,你要好好記在心中,回去默寫100遍!”

“天哪!……”

燦爛的朝陽普照在梅屏鎮的土地上,懶洋洋的,忽然被一聲慘叫驚醒,開始散發出熱量來!

被徐老頭折磨了幾天,王者風的身體產生了微妙的變化,不再有以前經常出現的心悸和氣短的感覺,精神也好了許多。

要知道,大學畢業後的那幾年,王者風經常跑酒吧的那段日子,身體遭受到了幾乎不可挽回的傷害。胃病反覆、經常胸悶、氣短……

在這幾天裡,王者風和鄒巧娟的關係得到了進一步的發展,鄒巧娟一下班就騎個電單車來王者風家裡幫他複習。時不時地還幫著王者風母親做家務,把老人家哄得眉開眼笑。