簡體版 繁體版 第25章 易筋經

第25章 易筋經


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第25章 易筋經

盲僧按照地圖找到了一間充滿汽油味的房子。

一個頭非常大的老頭子,正在一堆零件中組裝什麼?

盲僧耐心的站在一旁等待著!

六個月的忍耐,讓他擁有了很好的耐心!

......

晚上已經到了,十幾個小時過去了。

“小夥子,耐心不錯啊!”

“小夥子?小夥子?”

明顯盲僧已經睡著了!

“小!......夥!......子!......咳咳咳......”

“嗯哼......大師你忙完啦!”

“勞資要睡覺啦!易筋經!拿去!”

“呼嚕嚕......呼嚕嚕......”

“好吧!”

“韋參獻杵第一式。”

“自然呼吸,兩腿挺膝,兩足跟內側相抵,腳尖外撇,成立正姿式,軀幹正直,頭頂之百會穴與襠下的長強穴要成一條直線;兩掌自然下垂於體側;目平視,定心凝神;然後雙手向前分抬合十,停於胸前膻中穴外,式定後約靜立一分鐘”

然後盲僧按照韋參獻杵第一式,擺出第一式的姿勢,憑藉著500周的天賦。他感覺到一股熱流。

“韋參獻杵第二式接上式;自然呼吸,兩掌從胸前向體側平開,手心朝上,成雙臂一字狀;同時兩足後跟翹起,腳尖著地,兩目瞪睛平視;心平氣合。式定約靜立半分鐘。”

“宿主,這個易筋經,可以讓你的身體更加好。”

“排出汙垢哦!”

“不要多說話,這個大發明家不是一般人!”

“是的,宿主,不過你搶來的精魄手鍊,運作和易筋經可以事半功陪。”

“好!”

“韋參獻杵第三式

接上式;逆呼吸,兩掌分別上抬,至雙臂成U字狀時,雙肘微彎,掌心朝上,盡力上託;同時咬齒,舌抵上顎,氣布胸際。式定後約靜止半分鐘

摘星換鬥式

右式:接上式;逆呼吸單吸不呼法,兩腳後跟落地,全腳掌著地。左掌回收於背後,掌心朝下,盡力下按;同時扭項,目視右掌。式定後要氣布胸際,深長鼻吸自由

左式:左右手勢互換,右掌下落於背後,掌心朝下,盡力下按,同時左掌自體後擎天而起,扭頸,目視左掌。式定後用逆呼吸單吸不呼法,約靜立半分鐘

倒拽九牛尾式

右式:接上式;逆呼吸;右腳跨前一步,成右弓步,同時右掌從體後向體前變握拳,翻腕上抬,拳心朝上停於面前。左掌順式變拳,拳心朝上停於體後,兩肘皆微屈;力在雙膀,目視右拳。式定後約靜立半分鐘

左式:左右手腿勢互換,左腿蹬力,身體隨之前移,重心落於右腿,繼左腳提起跨前一步,成左弓步,同時左拳從體後向體前翻抬,右拳從面前向體後翻落,成左式;式定後約靜立半分鐘

擊爪亮翅式

接上式;逆呼吸,左腿蹬力,提左腳落於右腳內側成立正姿式;同時雙拳回收於腰際,拳心朝上,繼而鼻吸氣,挺身,怒目,雙拳變立掌,向體前推出,掌心朝前,掌根盡力外挺;然鼻呼氣,雙掌再變握拳,從原路回收於腰際,拳心向上;再鼻吸氣,雙拳變五掌前推,如此反覆七次;意在天門

九鬼拔馬刀式

右式:接上式;順呼吸;右拳變掌從腰際外分上抬,至大臂與耳平行時,拔肩,屈肘,彎腰,扭項,右掌心朝內停於左面側前,如抱頭狀;同時左拳變掌,回背於體後,盡力上抬。式定後約靜立半分鐘

左式:左右手勢互換,左臂伸直,左掌從體後向體側上抬,同時右臂伸直,右掌順式從頭後經體側下落,成左式,式定後約靜立半分鐘

三盤落地式

接上式;自然呼吸;左足外開成馬步,同時左掌下落,右掌從體後往體前上抬,至兩掌心朝上於胸前相遇時,繼外分,雙肘微屈,掌心朝下按力於雙膝之前外側。式定後舌抵上顎,瞪睛,注意牙齒,約靜蹲半至一分鐘。然後雙腿起立,兩掌翻為掌心朝上,向上託抬如有重物;至高與胸平時,再翻為掌心朝下,變馬步,再成8式。凡三起三落,共蹲樁靜立約一分半至三分鐘。”

果然在精魄手鍊的幫助下事半功倍!讓盲僧更加努力做出剩下的動作!

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青龍探爪式

右式:接上式;順呼吸;兩目平視,左足回收於右足內側

,成立正姿式;鼻呼,左掌自胸前變拳,順式回收於腰際,右掌自胸前變爪,五指微屈,力周肩背,向體左伸探

左式:左右手勢互換,鼻吸,俯身,腰前屈,右爪從左至右經膝前圍回;鼻呼,直身,變握拳停於腰際,同時左拳變爪,從腰際向體右伸探。右、式姿式反覆作三遍

打躬式

接上式;順呼吸;上右足平行於左足內側,距離約與肩寬;然後變為弓腰,垂脊,挺膝。頭部探於**,同時兩肘用力,兩掌心掩塞兩耳兩掌夾抱後腦,意在雙肘尖。式定後隨意停留片刻

臥虎撲食式

右式:接上式;逆呼吸;兩目平前視,上式結式為雙拳停於腰際。右腳向前邁一大步。左腳跟掀起,腳尖著地,成右弓步;同時俯身、拔脊、塌腰、昂頭,兩臂於體前垂直,兩掌十指撐地,意在指尖。式定後約靜立半分鐘

左式:身體起立,左足向前跨一大步,成左弓步,作臥虎撲食左式,凡動作相反,為左右互換,式定後約靜立半分鐘。

掉尾式

接上式;順呼吸,挺膝,十趾尖著地,兩手下落,微屈,兩掌相附,手心拒地;同時瞪目視鼻準,昂頭,塌腰垂脊,凝神益志,意存丹田。式定後腳跟落地,再掀起,三次後即伸膀挺肘一次;共腳跟頓地二十一次,伸膀七次;然後起立,成立正姿式。

“命運不能逆轉?......”

大發明家喃喃自語!

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“誰說不能只有給我點選、收藏,小說情節你們說的算!”

“還要點臉嗎?”

“點選就是全部。”

“收藏就是天!”

“推薦就是玉皇大帝!”

ps:今天我想跟大家道一下歉,前幾天我的章節質量低於2000,後面寫的字數雖然都有3000字但是,水分過多,我知道我已經沒有什麼臉讓你們繼續支援我了!但是我還是無比的希望你們能支援我,因為我畢竟沒有豐富的辭藻,足夠的寫作經驗,我只是一個初中生!

多謝支援我們的兄弟們加群——淚夢之瞳!

(本章完)